茄子とザーサイ炒め

チイ坊ママ
チイ坊ママ @cook_40034886

ラー油とごま油の風味がいいです。
このレシピの生い立ち
余っていた、ザーサイの処理で炒めてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. なすび 1本
  2. 人参 1/4本
  3. 白葱 1/2本
  4. えのき 1/2束
  5. ザーサイ 20g
  6. 中華スープの素(ウェイパーでも可) 小さじ1/2~1
  7. ゴマ 少々
  8. ラー油 少々
  9. 炒め油 少々

作り方

  1. 1

    茄子・人参は半分に切り斜めのスライスにする。白葱も斜めきり。えのきは、半分に切り、ほぐしておく。

  2. 2

    ザーサイは、大きいものは、食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    熱したフライパンに、油を入れ茄子・人参・白葱を入れ蓋をし、30秒~1分ぐらい蒸し炒めにする。

  4. 4

    野菜に、ある程度火が通ったら軽く炒め合わせ、えのきを入れる。

  5. 5

    えのきにも火が通ってきたら、ザーサイを入れ、軽く混ぜ炒め、中華スープの素・ごま油・ラー油をいれ混ぜ炒める。

  6. 6

    出来上がりです。

コツ・ポイント

ザーサイ自身に、味が付いているのであんまり濃いくはしていません。
ピリ辛が好みの方は、ラー油の分量を多めにしてください。
ザーサイを投入したら、素早く炒めないと
歯ごたえがなくなってしまいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

チイ坊ママ
チイ坊ママ @cook_40034886
に公開
お料理に関しては、まだまだ未熟な私です。毎日、煮物系の食べない旦那・子供どくどの好き嫌いな子供達に食べてもらおうと、毎日必死に献立を考えています。
もっと読む

似たレシピ