旦那さんも大すき、あんかけスパソース

田辺さんです
田辺さんです @cook_40114732

添加物をできるだけ抜きたくて٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
ソース作りにはまり

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材料

4人分?
  1. 人参 1
  2. じゃがいも 1
  3. 玉ねぎ 1
  4. トマトピューレ 1缶詰
  5. セロり 半分
  6. 鷹の爪 1本
  7. ローリエ 1枚
  8. にんにく 3片
  9. バター 10g
  10. ケチャップ、ソース、チェツネ 大さじ2くらい
  11. オニオンスープ 1袋
  12. 2杯
  13. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    とにかく野菜んすべてすりおろす

    おろしたらにんにくと一緒にいためる

    トマトピューレをいれ、そこに水をたし2杯から3杯

  2. 2

    鷹の爪、ローリエ、オニオンスープのクルトンを抜き、にこむ

  3. 3

    あればダシダ、なければブイヨン三個をいれにこむ
    チャツネを足す

  4. 4

    野菜の素材感がそのままでよければ、そのまま水とき片栗粉でとろみづけ

  5. 5

    ゆがいたパスタと好きな野菜と赤ウィンナーでいためもりつけつできあがりです

コツ・ポイント

にこむ時に焦がさないように、炒める時にバターでじっくり

牛すぎ肉をたしてにこめばそのままパスタの具材に

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田辺さんです
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たまに目分量が出てきますがすみませんただ、レンジ、化学調味料は一切つかないので、浮腫につながりませんお塩をも極力少なく(*˘︶˘*).。.:*♡
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