優しい☆のっぺい煮

ユーロン
ユーロン @Yuron12

野菜の優しい煮物ができました。ほっとする味わい~(=^_^=)味が染み込むほどおいしいのでたっぷり作っても(゜▼゜*)
このレシピの生い立ち
この頃飲み込みが悪いじじばばにたべれるのを。

優しい☆のっぺい煮

野菜の優しい煮物ができました。ほっとする味わい~(=^_^=)味が染み込むほどおいしいのでたっぷり作っても(゜▼゜*)
このレシピの生い立ち
この頃飲み込みが悪いじじばばにたべれるのを。

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材料

たっぷり2人~3人分
  1. 大根  200g
  2. 人参 1/2本
  3. こんにゃく 1/2枚
  4. さつま揚げ 2枚
  5. 高野豆腐 1枚
  6. ●だし汁 3カップ
  7. ●酒 大さじ2
  8. ●しょうゆ 大さじ1
  9. ●みりん 大さじ1
  10. ●塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根、にんじんは拍子切りにする。

  2. 2

    高野豆腐は水で戻し、縦に半分に切って横から1㎝くらいの厚さに切る。

  3. 3

    こんにゃくは下茹でして、縦に半分に切って1㎝厚さに切る。

  4. 4

    さつま揚げは1㎝厚さに切っておく。

  5. 5

    鍋にだし汁、大根、人参を入れて火にかける。

  6. 6

    煮立ったら、こんにゃく、高野豆腐、さつま揚げを加え、酒、しょうゆ、みりん、塩を入れて柔らかくなるまで煮る(10~15分)

  7. 7

    煮汁が半分になってきたら火からおろす。

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ユーロン @Yuron12
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田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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