バランスグッドスムージー
ビタミン、食物繊維たっぷりな美肌スムージー
このレシピの生い立ち
肌荒れが…スムージーを飲んでスッキリ解決!!
作り方
- 1
皮を剥いたパイナップル、みかん、端の固い所を切ったキュウイフルーツ（皮ごと）それぞれざく切りにする。
- 2
ミキサーに水分の多い果物から入れ、三つ葉、水を50CC入れてミキサーに、かけて完成。
コツ・ポイント
キュウイフルーツを皮ごと入れるのがポイント
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