レンジでチンして「皮ごとかぼちゃスープ」

ぽんこ♡ @cook_40043295
かぼちゃをレンジでチンして潰す簡単スープ♪
皮も食べられて、栄養満点です!
温でも、冷でも美味しいです♪
このレシピの生い立ち
スーパーでかぼちゃのポタージュとか見かけるので作ってみました
作り方
- 1
かぼちゃを洗い、種を取り除く。
耐熱皿等に入れ、ラップをし、レンジで約5分加熱する。 - 2
鍋に1を入れ、スプーンなどで、皮ごとつぶす。
皮は、なるべく小さくなるようにする。 - 3
2に☆を加え、弱火にかけながら、底からこそぐように、良く混ぜながらアルコールを飛ばす。
- 4
軽く鍋底がフツフツいったら、火からおろし、余熱で焦げないように少しかき混ぜる。
- 5
温かいままの場合は、そのまま器に盛り生クリームをかけて、ブラックペッパーをふったら完成!
- 6
冷たくする場合は、冷蔵庫で冷やし、器に盛って生クリームをかけ、ブラックペッパーをふったら完成!
コツ・ポイント
3の時に、絶対に焦がさないように注意してください!
レンジの時間は目安です。家は、600Wです。
外国産の物の方が、皮が柔らかいです。
生クリームは、彩ですのでなくてもOKです。
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