うちのほっこり筑前煮♡

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

根菜が美味しい季節ですね♡(#^^#)
筑前煮はしっかり味を含ませて♡♡♡。
我が家は特別♡厚揚げ入り(*^^*)

このレシピの生い立ち
色んなご家庭のレシピがあると思うのですが、
うちは厚揚げ入りなのでボリュームがでます。
昔からの定番レシピです(#^^#)

うちのほっこり筑前煮♡

根菜が美味しい季節ですね♡(#^^#)
筑前煮はしっかり味を含ませて♡♡♡。
我が家は特別♡厚揚げ入り(*^^*)

このレシピの生い立ち
色んなご家庭のレシピがあると思うのですが、
うちは厚揚げ入りなのでボリュームがでます。
昔からの定番レシピです(#^^#)

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材料

4~5人分
  1. 鶏もも肉 1枚(約250g)
  2. ごぼう 1本(約200g)
  3. レンコン 160g
  4. 人参 小1本(約120g)
  5. こんにゃく 1丁(200g)
  6. 厚揚げ(三角) 4個
  7. 干し椎茸 4~5枚
  8. ごま油(炒め用) 大さじ1
  9. 干し椎茸戻し汁 + 水 合せて2カップ(360cc)
  10. ●みりん 大さじ4(60cc)
  11. ●酒 大さじ3(45cc)
  12. ●砂糖(三温糖) 大さじ1(15cc)
  13. 粉末和風だし 大さじ1
  14. 醤油 大さじ6(90cc)

作り方

  1. 1

    干し椎茸はさっと洗い、水で戻します。
    ※お急ぎの場合は、ぬるま湯に、ひとつまみの砂糖を入れて戻してください(^^)/

  2. 2

    戻した椎茸は、適当な大きさに切って下さい。
    戻し汁は後で使うので捨てないでね(^_-)-☆

  3. 3

    ゴボウは洗った後、アルミホイルを少し丸めたもので、表面の皮をこそげ取ります。

  4. 4

    ゴボウを回しながら乱切りにします♡
    あく抜きの為、2分程(風味がぬけない短時間でOK)水にさらします(*^^*)

  5. 5

    ニンジンは乱切りに(#^^#)

  6. 6

    レンコンも皮を向いて、乱切りに♡
    薄い酢水(水2カップなら、酢小さじ2くらいでOK)に数分つけて、あく抜きして下さい。

  7. 7

    鶏もも肉は一口大の大きさに切って下さい☆

  8. 8

    こんにゃくは、スプーンで切っていきます。
    包丁より断面が多くなり味がしみやすくなる為♡
    アク抜きでさっと熱湯で茹でます。

  9. 9

    厚揚げは、さっと熱湯で茹でて、油抜きをします(味が染みやすくなります)。お好みの大きさに切って下さい(^^)/

  10. 10

    フライパンにごま油をしき、鶏肉を表面の色が少し変わるまで炒めていきます。

  11. 11

    ゴボウを入れ炒めます。

  12. 12

    ニンジン、レンコン、こんにゃく,シイタケも入れて全体に軽く油が回るまで炒めます。

  13. 13

    ●印を入れます。
    ※フライパンに入りきらなければ、大きめの鍋に移し替えて煮込んでいきます。

  14. 14

    キッチンペーパー(又はアルミホイルなど)で落とし蓋をします。

  15. 15

    蓋をして、弱めの中火でぐつぐつ約5分煮込んでいきます。

  16. 16

    醤油と厚揚げを入れ汁気が少なくなるまで10分程煮込みます。蓋を取り、上下を返しながらさらに水分飛ばす様に3分程煮ます☆

  17. 17

    鍋のまま放置して冷めるまで味を含ませていきます。
    ※煮物は火を切って、冷める時にだんだん味が染みていきます。

  18. 18

    しっかり味がしみたら、再度温めて盛り付けて出来上がり(^_-)-☆
    こちらは枝豆を散らしてみました♡

コツ・ポイント

椎茸は出来れば水でゆっくり戻してください♡
旨みがでます。
今回は入れていませんが、茹で筍を入れても美味しいです。
盛り付け後、青味で絹さや、枝豆を散らすとさらにキレイです。

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ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488
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小さいころから料理を作るのが大好きで思い立ったら夜中でも、朝からでも色々チャレンジ料理をしたくなります(笑)。食べることも大好きです(*^^*)。さらに食品の栄養素にも興味いっぱい!!何の病気に効くんだろう~とか、アンチエイジングに効く食品にも興味いっぱい(笑)体にいいものを、美味しく手作りで食べたいと常に思っています☆☆☆
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