簡単フライパンでローストビーフ

探偵けい所長 @cook_40117123
焼いて放置するだけ。肉は食べたいけどダイエットもしなきゃ…ってことでヘルシー美味しい簡単ローストビーフです。
このレシピの生い立ち
前に旦那さんが作ってくれました。いろんなレシピがあるけど、一番簡単だと思ったのでそこから自分用にアレンジ。ちょっと手間かけるときは、赤ワインとすりおろし玉ねぎに一晩漬け込んでからどうぞ!その時は漬け込み汁もソースに使ってくださいね。
簡単フライパンでローストビーフ
焼いて放置するだけ。肉は食べたいけどダイエットもしなきゃ…ってことでヘルシー美味しい簡単ローストビーフです。
このレシピの生い立ち
前に旦那さんが作ってくれました。いろんなレシピがあるけど、一番簡単だと思ったのでそこから自分用にアレンジ。ちょっと手間かけるときは、赤ワインとすりおろし玉ねぎに一晩漬け込んでからどうぞ!その時は漬け込み汁もソースに使ってくださいね。
作り方
- 1
かたまり肉に、塩・胡椒(できれば粗挽き黒胡椒)・クレイジーソルトを全体にまんべんなくすりこんでおく。少ししっかりめ。
- 2
フライパンに油をひき(分量外。大さじ2くらい)、肉の全面にしっかり焼き色をつけ、フタをして弱火で約10分焼く。
- 3
アルミホイルに包み、約20分常温で放置。
フライパンはソースを作るので洗わないでおいてくださいね。 - 4
ソースの材料をすべてフライパンに入れて、一煮立ちさせます。味を見ながら水で薄めてください。
- 5
20分放置した肉をアルミホイルから出し、粗熱をとります。薄くスライスしてソースをかける。
コツ・ポイント
お肉は薄く切る方が美味しい。ソースはポン酢醤油・わさび醤油・大根おろしと醤油なんかもさっぱりしていいですね。
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