ピーマンとツナの和え物

クック☆チャレンジ
クック☆チャレンジ @cook_40095678

冷めても美味しい!3分で出来る超時短な一品です。
このレシピの生い立ち
簡単、時短、美味しい!を求めて作ってみました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 1袋
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  3. ごま 大さじ2
  4. 醤油 小さじ1
  5. マジックソルト 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦細切りにする。

  2. 2

    1をボウルに入れ、そこにツナ缶を煮汁ごと入れる。

  3. 3

    2にごま油を入れて混ぜ合わせ1分レンチンする。

  4. 4

    3を電子レンジから取り出し軽く混ぜたら、醤油とマジックソルトを入れてさらに30秒レンチンする。

  5. 5

    電子レンジから出して、ざっくり混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

あまり加熱しすぎないこと。ピーマンは歯ごたえが残ってるくらいが美味しいです。
温かいままでももちろん美味しいですが、冷やしてもまた美味しいですよ。
私はこれを冷奴と一緒に食べることもあります。

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レシピ作者

クック☆チャレンジ
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メインはお弁当にも使える物。簡単で美味しい!を試行錯誤中。
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