マッシュルームと落し卵のキヌアスープ。

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

卵の黄身を崩しながら食べる、コク旨スープです♡
キヌア入りで腹もち・栄養価アップ!

このレシピの生い立ち
ポトフのスープだけが残ってしまった~!
とても美味しいスープなので、なるだけ味を生かすために、マッシュルームだけを足してスープにしました。
キヌアは腹もちの為、卵は・・・なんとなく♪

マッシュルームと落し卵のキヌアスープ。

卵の黄身を崩しながら食べる、コク旨スープです♡
キヌア入りで腹もち・栄養価アップ!

このレシピの生い立ち
ポトフのスープだけが残ってしまった~!
とても美味しいスープなので、なるだけ味を生かすために、マッシュルームだけを足してスープにしました。
キヌアは腹もちの為、卵は・・・なんとなく♪

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材料

2人分
  1. 炊いたキヌア 1/4合分
  2. ブラウンマッシュルーム 1袋
  3. 2個
  4. スープストック 400㏄
  5. ↑もしくは余り物のスープや、水400㏄にコンソメの素を溶いたもの等々
  6. 適量
  7. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    レシピID : 18019932

    今回はポトフで残ったスープを使用しました!

  2. 2

    レシピID : 17989142

    キヌアは炊いてストックしているものを使用。

  3. 3

    鍋にスープを沸かしたら、スライスしたマッシュルームとキヌアを加えて3分程煮込む。

  4. 4

    塩胡椒で味を調えたら卵を割り入れ。卵が半熟になったらできあがり♪

コツ・ポイント

生のキヌアを使う場合はスープを450㏄にし、スープと共に鍋に入れます。
沸騰後10分程煮てから、マッシュルームを加えてください。

卵の黄身はトロトロで仕上げると、途中でほぐしてスープに溶かすことで味変!
濃厚なスープに早変わり~(^^)

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都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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