人参トマトりんごプルーンのスムージー♪
ゆっことりんご @cook_40162417
栄養たっぷりなスムージーです♪
人参りんごプルーンヨーグルトで整腸・美容に♪
すっきり味ながら飲みごたえあります♪
このレシピの生い立ち
人参りんごを使いたくて味見しながら作っていたら、このレシピになりました♪整腸美容に♪
お店で出てきそうと感想を頂いた美味しさです♪
(※お腹緩くなりやすい方は少量にして試して下さい♪)
人参トマトりんごプルーンのスムージー♪
栄養たっぷりなスムージーです♪
人参りんごプルーンヨーグルトで整腸・美容に♪
すっきり味ながら飲みごたえあります♪
このレシピの生い立ち
人参りんごを使いたくて味見しながら作っていたら、このレシピになりました♪整腸美容に♪
お店で出てきそうと感想を頂いた美味しさです♪
(※お腹緩くなりやすい方は少量にして試して下さい♪)
作り方
- 1
人参は皮を剥き薄く小さく切る(有機や気にならなければ皮ごとでもOK)。りんごとトマトは皮つきのたま一口大より小さく切る。
- 2
人参→りんご→トマト→プルーンの順に、ミキサーに入れる。水を入れてから、2分程ミキシングしなめらかにする。
-
- 3
ヨーグルト、レモン汁、オリゴ糖を足して、30秒ミキシングする。
-
- 4
コップに移して完成♪
-
コツ・ポイント
*人参は小さく切る♪
水を入れてミキシング♪
似たレシピ
-
-
☆ バナナ リンゴ グリン スムージー ☆ バナナ リンゴ グリン スムージー
バナナとリンゴ、ヨーグルト、小松菜が入った飲みやすくて、美味しい栄養たっぷりスムージー 小さなお子様にもオススメ！
-
-
りんごとバナナと小松菜のスムージー りんごとバナナと小松菜のスムージー
りんごまるまる一個入れて栄養たっぷり！ヨーグルトも加えすっきりと飲みやすい朝にぴったりのスムージーです。便秘解消にも♪
-
-
-
りんごとバナナのフルーツ整腸スムージー りんごとバナナのフルーツ整腸スムージー
身近にある材料でスッキリと飲みやすいスムージーを作ってみました。ヨーグルトも入っているので栄養抜群、お通じも抜群☆
-
にんじんとりんごの豆乳スムージー にんじんとりんごの豆乳スムージー
2018/6/4話題入り☆にんじんと豆乳のスムージーを飲みやすくするために、りんごとレモンとはちみつを加えました。
-
にんじんとりんごとバナナのスムージー にんじんとりんごとバナナのスムージー
私が、よく飲むスムージーです。美容と健康にもいいスムージー。にんじんの甘さとりんごの甘酸っぱさにバナナの甘さで美味しい。
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18781010
