栄養満点☆ひじきと枝豆の炊き込みご飯☆

☆Miyabi☆ @cook_40117664
枝豆とひじきって意外と合うんですよ〜☆彩りも良くて栄養たっぷりで、夏バテしがちなこの時期にピッタリ〜(^3^)/
このレシピの生い立ち
偏食の娘のためにバランスよく栄養たっぷりの炊き込みご飯を、と考えました。
作り方
- 1
米は洗ってザルにあけ、ひじきと干し椎茸は水で戻す。椎茸の戻し汁は残しておいて下さい。
- 2
にんじんは千切り、こんにゃくは湯通し後に細かく切り、戻して柔らかくなった椎茸は薄切りにする。
- 3
枝豆は冷凍なら解凍し、生なら2〜3分塩茹でしておく。
- 4
お釜に米と具を全て入れたら、椎茸の戻し汁と水を3合の目盛り少し下まで入れ、☆の調味料も入れる。
- 5
後は炊き込みモードで炊くだけです。炊き上がったら仕上げに白ゴマをふるとより一層おいしくなります。
コツ・ポイント
特にないです〜(^3^)/切って入れて炊くだけ☆油揚げやツナなどを入れてもおいしかったです☆具はお好みで(^3^)/
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