手作り豆乳&おから

michiko’s♪
michiko’s♪ @cook_40099846

出来たての豆乳は豆腐の味♡健康に抜群☆
このレシピの生い立ち
国産大豆で簡単に手作りがてきないかとチャレンジしてみました。

手作り豆乳&おから

出来たての豆乳は豆腐の味♡健康に抜群☆
このレシピの生い立ち
国産大豆で簡単に手作りがてきないかとチャレンジしてみました。

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材料

  1. 国産大豆 50g

作り方

  1. 1

    ざるに大豆を入れて洗い2倍以上の水で一晩ふやかす。

  2. 2

    パンパンに膨らんだ大豆を水から出す

  3. 3

    フードブロセッサーに入れて撹拌する。

  4. 4

    こぼれない程度に水を入れて撹拌する

  5. 5

    鍋にあけかえて、10分火にかける(吹きこぼれないと様に気をつけること)

  6. 6

    入れ物に茶こしを置き、豆乳部分とおから部分に分ける

  7. 7

    おから部分をお茶パックに入れてギュッと絞る
    熱いので少し冷めてからにしてね!

  8. 8

    絞った方がおからの出来上り!

  9. 9

    豆乳の出来上り!

コツ・ポイント

あまり作り置きはしない方がいいです。
茹でてから撹拌するとおからはできますが、豆乳の味が今一でした。レシピの様に生でフードブロセッサーにかけた方が良さそうです

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食べることが大好きなので、お菓子からおかずまで何でも手作りします。安い材料で手軽に作れ、人様から美味しいと言われる料理を紹介します。ニジマスは自分で釣ったもの
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