アサリとキヌアのアーリオオーリオ♡

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

10分以内の簡単イタリアンです♪
アサリの旨味を吸ったキヌアが美味しい!

このレシピの生い立ち
ある日スーパーで、元気なアサリと目が合ってしまいました。
ふと、粒状パスタの”フレーグラ”の画像を検索した時、アサリと調理されてるものが美味しそうでした。
しかしフレーグラなど、近所のスーパーにはありません。
そこで、キヌアの登場ですよ!

アサリとキヌアのアーリオオーリオ♡

10分以内の簡単イタリアンです♪
アサリの旨味を吸ったキヌアが美味しい!

このレシピの生い立ち
ある日スーパーで、元気なアサリと目が合ってしまいました。
ふと、粒状パスタの”フレーグラ”の画像を検索した時、アサリと調理されてるものが美味しそうでした。
しかしフレーグラなど、近所のスーパーにはありません。
そこで、キヌアの登場ですよ!

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材料

作りやすい量
  1. アサリ 200g
  2. 炊いたキヌア(レシピID : 17989142) 1/4合分
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. オリーブオイル 大2
  5. 白ワイン(または酒) 少々

作り方

  1. 1

    レシピID : 17989142

    キヌアを炊く。
    今回は炊いてから冷蔵ストックしてたものを使用。

  2. 2

    アサリは砂抜き後、よく洗っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、ごく弱火で熱して香り出す。

  4. 4

    十分に香りが立ったらアサリを入れ、白ワイン少々を振り掛けて蓋をし、中火で2~3分ほど蒸す。

  5. 5

    アサリが全部開いたら蓋を取り、キヌアを入れて軽くほぐしながら、水分を飛ばすように少し炒める。
    できあがり♪

コツ・ポイント

工程5で開いてないアサリは取り除いて下さい。(腐ってる可能性があるため)

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ち~sun @chi_sun_sun
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都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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