保存料なし、カマスかまぼこ

はんだん
はんだん @cook_40120531

市販のようにリン酸塩を使わず、身体に優しいかまぼこです
手がかかりますが、味は保証します
このレシピの生い立ち
小さめの安いカマスを手に入れ、今まで作った事のないものを作ってみようとおもい、作ってみました

保存料なし、カマスかまぼこ

市販のようにリン酸塩を使わず、身体に優しいかまぼこです
手がかかりますが、味は保証します
このレシピの生い立ち
小さめの安いカマスを手に入れ、今まで作った事のないものを作ってみようとおもい、作ってみました

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材料

  1. マス(正味) 140グラム
  2. 1g強(魚の1%)
  3. 片栗粉 大さじ1.5
  4. みりん 大さじ2
  5. 卵白 1/2個

作り方

  1. 1

    カマスは三枚におろし、皮をはいで腹骨を取り、身の真ん中の小骨がある部分を細く切り取って骨を全部取り除く

  2. 2

    フードプロセッサーで、少し細かくしたところに卵白、片栗粉、塩、みりんを入れ、さらにミンチにしてよく材料を混ぜ合わせる

  3. 3

    クッキングシートを適当な大きさに切り、濡らした手に取って形成する
    大きさはだいたい同じくらいに

  4. 4

    湯気の立った蒸し器に並べ、10分〜15分弱目の中火で蒸す

  5. 5

    冷まして出来上がり
    わさび醤油でいただきましょう
    中が白いのは、クリームチーズを入れたからです

コツ・ポイント

面倒ですが、小さい骨も取り除いて下さい
今日はネギを散らしてみました
紫蘇やゴマなど、お好きなトッピングをして、市販にないオリジナルかまぼこを作ってくださいね
食紅で少し色をつけ、絞り出し袋に入れると、字も書けます、飾り蒲鉾などに

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はんだん
はんだん @cook_40120531
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味噌やベーコンなど市販品をあえて自分で作るのが好きです。結局食いしん坊、ということでしょうか(笑)
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