鶏胸肉と黒酢de柔らか酢鶏♪

くんきん
くんきん @cook_40050897

切り方と片栗粉で鶏胸肉やわらか〜コクのある甘酢がしっかり絡んでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
黒酢と鶏胸肉を使って酢鶏を作ってみました♪

鶏胸肉と黒酢de柔らか酢鶏♪

切り方と片栗粉で鶏胸肉やわらか〜コクのある甘酢がしっかり絡んでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
黒酢と鶏胸肉を使って酢鶏を作ってみました♪

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. ★しょう油 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★黒酢 大さじ2
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は縦半分に切り、繊維を断つように削ぎ切りにして、塩コショウを振って馴染ませ、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油をひき、①を 中弱火で両面焼く。

  3. 3

    余分な油を拭き取り、火を強め、合わせた★を入れてフライパンを揺すってタレを絡める。

  4. 4

    材料に誤りがありましたので訂正しましたm(_ _)m

コツ・ポイント

鶏胸肉は斜めに走っている繊維と逆の向きに切ることで柔らかくなります。タレを絡めるときに余分な油をしっかり拭き取ることでおいしく仕上がります。

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くんきん
くんきん @cook_40050897
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食いしん坊だけど無精者。簡単!おいしい!をモットーに日々の料理を楽しんでいます♪2017年2月よりまごわやさしい料理を中心にお届けしています♪         ★ブログはこちら★【おいしいシャバダバ】http://unikura9.blog.jp/
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