(σ・∀・)σ 「ミニトマトの玉子炒め」

しじみ◎
しじみ◎ @cook_40062860

炒めたトマトは美味いのだ!!
トマト嫌い克服レシピ。
使い切れない【スイートチリソース】の出番はココにありました。

このレシピの生い立ち
大量のトマトに食べあきた頃、軽い気持ちで炒めました。
基本的にトマト嫌いなのですが、炒めたトマトの美味しさにはまりました。

騙されたと思って一度試してみて下さい。
「追いスイチリ」もしちゃってます。

(σ・∀・)σ 「ミニトマトの玉子炒め」

炒めたトマトは美味いのだ!!
トマト嫌い克服レシピ。
使い切れない【スイートチリソース】の出番はココにありました。

このレシピの生い立ち
大量のトマトに食べあきた頃、軽い気持ちで炒めました。
基本的にトマト嫌いなのですが、炒めたトマトの美味しさにはまりました。

騙されたと思って一度試してみて下さい。
「追いスイチリ」もしちゃってます。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. ミニトマト 10個程度
  3. 「甘酸っぱく」味付けする場合
  4. スイートチリソース 大さじ2~3位
  5. 「中華っぽく」味付けする場合
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    使い切れず残りがちなスイチリ。玉子との相性抜群です。
    甘酸っぱくて美味しいんですよ。

  2. 2

    プチトマトは1/2に切ってもOK。
    ミニトマトに限らず、普通の大きなトマトを使っても作れます。

  3. 3

    緑色の野菜があると仕上がりが綺麗。
    ・・・・
    「スイチリ味」
    「鶏ガラ味」
    味付けのタイミングが違います。

  4. 4

    ★【スイチリ味】
    卵をしっかり溶きます。
    ここでは味付けしません。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、中火で卵をザックリと混ぜて「半熟」に焼きます。
    半熟玉子を皿にあけてトマトを焼きます。

  6. 6

    トマトは温まる程度で大丈夫です。
    ・・・・・・
    トマトは電子レンジで温めても大丈夫です。
    作りやすい方でどうぞ。

  7. 7

    玉子とスイチリを入れます。
    グチャグチャ混ぜません!
    お皿に盛る時、自然に玉子が崩れる位で丁度いい感じになります。

  8. 8

    ★【鶏ガラ味】
    卵をしっかり溶きます。
    卵液に「鶏ガラスープの素」を混ぜて焼き、トマトと合わせます。

  9. 9

    「スイチリ味」
    「鶏ガラ味」
    どちらも卵は半熟ですよ。
    絶対に、ポロポロに焼いた「炒り卵」にしないで下さいね。

  10. 10

    こっちは大きい普通のトマトとブロッコリーで作りました。
    鶏ガラ味です。

  11. 11

    玉子料理に
    【ポン酢あん】
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  12. 12

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コツ・ポイント

ふんわり食感にする為に、玉子は半熟。
トマトと合わせたら「ぐちゃぐちゃ混ぜない」ことが重要。
お皿に盛る時、自然に玉子が崩れるような感じで大丈夫。

【6】のトマト
レンジの方が簡単です。でも、炒めた方が油がまわって美味しい気がします。

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しじみ◎
しじみ◎ @cook_40062860
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「いかに簡単に料理できるか」を模索中。自分のための「覚書」です。古いレシピをチョコチョコ書き直している真っ最中。・面倒だから、基本的には「大さじ」計量。・「麺つゆ」と「鶏ガラスープの素」が無いと料理ができません。・素晴らしい調理器具も持ってません。
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