めちゃウマ〜★鶏手羽元とたけのこの煮物

starika
starika @cook_40044264

しっかり煮込んでから味付けをするので鶏肉が柔らかく、しつこくない!ごはんのおかずやお酒のアテにピッタリですよ☆
このレシピの生い立ち
知人に教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

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材料

3-4人分
  1. 鶏手羽元 10-12本
  2. たけのこの水煮 200g
  3. 冷凍枝豆 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ボールに鶏手羽元を入れ、酒・しょうゆ各大さじ1を入れて手でよくもみこむ。

  2. 2

    たけのこの水煮は食べやすい大きさに切って軽く洗い、沸騰したお湯でさっとゆがく。冷凍枝豆は表示の通りゆで、皮をむいておく。

  3. 3

    大きめの鍋を熱してサラダ油大さじ1、手羽元、たけのこを入れる。全体的に焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    3にひたひたの水(2-3カップ)と酒・砂糖大さじ3を加え、落とし蓋をしてから蓋をし、中火で煮込む。

  5. 5

    煮汁が1/3くらいになったところでしょうゆ大さじ1.5を加え、時々混ぜながら汁気がほとんどなくなるまで煮る。

  6. 6

    再度しょうゆ大さじ1を加えて強火で煮汁をとばして照りを出す。器に盛付け、枝豆を添える。

コツ・ポイント

面倒だと感じるなら、たけのこの水煮は水洗いだけでもOKです。4の煮込みは20-30分はかかるので、その間に他のおかずを作ったりできますよ。グツグツしている状態では量がわからないので、いったん火を止めて煮汁の量を確認するようにして下さい。

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レシピ作者

starika
starika @cook_40044264
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結婚を機に仕事をやめたので専業主婦になりました。だんなさまは高血圧なのでバランスの良い食事作りを心がけています。子供が生まれたので効率よくお料理して、いい妻&母を目指します。最近、食べ物全般ブログ始めました。良かったらどうぞ。 http://hossydesu.blog.fc2.com/
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