簡単　千切り大根の煮物

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yryryryryr
yryryryryr @cook_40090649

水で戻す必要はなし!強火で１０分煮込んで出来上がりです。もう１品ほしい時に!!お弁当にも!!ツナ入りで子供も大好きです。
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材料

５人分＋お弁当用
  1. 千切り大根 １袋で４０ｇ×２袋＝８０ｇ
  2. 人参 ４０ｇ（お好みで）
  3. ツナ缶 １個
  4. ★水 ７００ｃｃ
  5. ★だしの素 大さじ１
  6. ★白だし 大さじ１
  7. ★砂糖 大さじ２
  8. ★醤油 大さじ３

作り方

  1. 1

    千切り大根を３回ほど水でもみ洗いします。５センチ位にきります。人参も短冊に切ります。

  2. 2

    プライパンに１を入れツナ缶も入れます。★の調味料を入れ１０分ほど煮込んで完成!煮汁がほとんどなくなるまで強火で煮込みます

  3. 3

    千切り大根を水で戻さなくても、煮込んでいるうちにだしを吸ってやわらかくなる!時短・エコ・栄養満点・簡単の千切り大根スゴイ

  4. 4

    お弁当用に冷凍ストック!!!

コツ・ポイント

寒い時期に旬の千切り大根!!でも・・・１年中!!低価格なのに・・・栄養満点!!もう１品って時に簡単にすぐ完成するし、うちでは多めに２袋で調理して、パパ弁当にも常備冷凍ストックします!!

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レシピ作者

yryryryryr
yryryryryr @cook_40090649
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簡単で美味しい　子供が喜ぶ料理を作りたいです(^^)!!出来るだけ安く!!栄養があり野菜たっぷり、家族みんながお腹一杯になるレシピを日々・・・考えてます(^^)!! ★我が家の節約レシピ～楽しみながら、ぜひ試してみてね(^^)
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