マグロとカレイの漬けとろろ丼

普通に美味しいマグロとろろ丼です＾＾コツは特にないですが、ビニール袋を使って芋を潰すのでツブツブの食感が美味しいです♪

簡単でさらっと食べられるっ！食べ過ぎ注意っ！？

あまった刺身、味がイマイチのっていないまぐろを美味しく食べられます。

簡単でヘルシーなのにボリュームも栄養も満点！材料が揃えば忙しい時にさっと作れるメニューです。

づけまぐろで簡単で美味しい♡

割とすぐに出来る月見マグロとろろ丼。食べやすくて、かつ美味しい(≧▽≦)

まぐろは高いけどきはだまぐろならお手頃で買えます！ちょっと味が物足りないからづけにしてとろろも加えてヘルシーパワフル丼！

１０分漬けるだけで、まぐろがおいしいまぐろに！

簡単に美味しく。

５月の下旬頃～アクセスが増えて来ました！ 沢山の皆さんにお試し頂きたいと思いますo(^-^)o

【働くママ】の工夫料理(^^♪ツルツルっと食べやすい！味噌+卵入りのとろろ芋と、漬けマグロ！丼にして最強の旨さ！

２人で簡単ちゃちゃ丼☆

付けておくだけ簡単♪夏バテ防止にも良い、まぐろとろろ丼です♪

暑い夏、食欲無くバテた時の御飯に！殆ど火も使わず台所に立つ時間も少なくて最高ですよ！

薬味たっぷり！食欲がない時におすすめ！このレシピの生い立ち長芋をとろろ状にすることで暑い夏でも食べやすいように工夫し、レシピを考案しました。マグロには、たんぱく質のほかに、鉄が含まれており、貧血の予防に繋がります。また、長芋は、ごはんに含まれるデンプンを分解する酵素があり、消化を助けます。

14/10/30★話題入り感謝★安くマグロのたたきが手に入ったら是非一度作ってみて下さいね(๑>◡<๑)♡

美味しい組み合わせですよね～　丼持って、かけ込んじゃって下さい。

出汁不要。わさび醤油だけ♪人気検索１位感謝♪

まるで雲の上の、おいしさ♡

ほんの一手間加えるだけで簡単においしく、満足できるどんぶり

スタミナマグロとろろ丼

娘の夏休みの宿題魚を使うレシピ覚え書きの為 紹介です

あまり好みじゃなかったアボカドにある日突然ハマっちゃった＾＾ホントにまぐろ味がする♡ヘルシーで美味しい！最高ですよ♪

ネギ嫌いなんです…私。

マグロと納豆って合うんですよね。とろろのおかげでサラっと食べられます。

麺だけでなく、丼物でも、和え物でも美味しいめんだしで作る丼物は絶品♪少し違った使い方ですが、とっても美味ですよ♪

あつあつごはんに、牛小間切れのすき焼き味付けと、長いものとろろをのっけて。ひやあつで

cookpadニュース掲載☆話題入り感謝♡マグロとふわふわとろろで口当たりよく♬火を使わずお手軽です！

ちょっと色が悪くなってしまったけど、おいしかったです♪

火を使わず簡単にできます♪食欲のないときにもペロッと食べちゃうこと間違いなしです☆