秋の味♪たらの洋風ホイル蒸し

sh0k0taan
sh0k0taan @cook_40043152

フライパンでできちゃうから簡単(^^)/まいたけの旨味がジュワァ~って☆秋のイチ押しメニューです♪♪
このレシピの生い立ち
たらと、おいしい雪国まいたけを使うレシピ作りたくて♪そしたらこんなのできました!!

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材料

1人分
  1. 真たら 1切れ
  2. 雪国まいたけ 1/3パック
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. パプリカ 1/8個
  5. レモン 適宜
  6. 白ワイン 小さじ2
  7. オリーブ 小さじ2
  8. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    まいたけは、ザックリとほぐしておく。玉ねぎは輪切りにする(1個を8等分)。赤パプリカは1㎝角くらいに切っておく。

  2. 2

    レモンはスライスし、2分の1にカットする。

  3. 3

    アルミホイルを大きめにとり、たらを真ん中に乗せる。玉ねぎの輪切りを2枚のせ、雪国まいたけをのせる。

  4. 4

    パプリカ・レモンをトッピングし、オリーブ油・白ワインをふりかけて、ブラックペッパーをふりかける。

  5. 5

    ホイルを閉じてフライパンに並べてふたをし、中火で10~15分焼く。

コツ・ポイント

今回、甘塩の真たらを使用しました。少し塩分が効いていますが、若干バラつきがあると思います。味が薄い場合、塩をかければおいしいです!そして、雪国まいたけおいしいです(笑)気分で、他のきのこ類に代えたり、足しても良いと思いますよー!

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レシピ作者

sh0k0taan
sh0k0taan @cook_40043152
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管理栄養士。スーパーで商品開発しています。長らくクックパッドから離れていましたが、ゆるーりとレシピ再開します。働くOLの、時短メニュー!よろしくお願いします♡
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