えびのだて巻き

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

甘さ控えめ,えびの風味がとてもおいしいだて巻きです。
100均の焼き網トレーにフライパン用クックパーを敷いて焼きました。

このレシピの生い立ち
普通のだて巻きは,白身魚のすり身,あるいは<はんぺん>で作ります。
今回は,えびを使っただて巻きを作ってみました。
焼く方法は,はんぺんを使っただて巻き ID17797446 と同じです。

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材料

1本分
  1. 頭えび(中) 4尾
  2. 卵(M) 4個
  3. ■だし汁 60ml
  4. ■酒 大さじ1
  5. ■しょうゆ 4滴
  6. ■自然海塩 小さじ0.5
  7. 浮き粉小麦でんぷん) 大さじ2
  8. ■上白糖 大さじ3
  9. ■フェンネル(粉) 少々
  10. ■サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    えびは,からと背わたをとり,片栗粉(分量外)をふり,もみ洗いする。
    水気を拭く。

  2. 2

    ブラウンチョッパー(フードプロセッサー)に,えびを入れて,回し,細かくする。

  3. 3

    2に卵を割り入れて■材料 を加え,ゴムベラでよく混ぜておく。
    断続的に5秒くらい回して均一にする。

  4. 4

    24cm角の焼き網トレーにフライパン用クックパーを敷きつめる。

  5. 5

    4のトレーに3の生地を流し入れる。
    オーブンの天板にのせる。

  6. 6

    200℃の電気オーブンに入れ,14 ~15分焼く。
    180℃に下げて5分焼く。うすい焼き色がつく。

  7. 7

    取出して水でぬらした鬼すだれにのせる。

  8. 8

    軽く押しながら巻いて,すだれの手前に移す。

  9. 9

    巻き込んで,輪ゴムで2カ所を止めて,20分以上おく。
    12等分に切る。

  10. 10

    フェンネル(粉)はえびの臭みを抑え,風味をつけます。

コツ・ポイント

3で,回しすぎると卵のこしがなくなるので注意する。
オーブン焼きの条件は,使うオーブンによって変わります。焼き過ぎないように注意する。

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レシピ作者

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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