牛肉のスープ仕立て

チョーコー醤油です @cook_40048673
深くて甘味のあるだしに牛肉の脂分、焼けた香りがとけ出し、まるで極上のコンソメを思わせる牛肉のスープ仕立て。
このレシピの生い立ち
食研究家・石井夫妻から教えていただいた、お料理レシピです。「おいしい料理を作るコツは、いい素材といい調味料を使って手早くお料理すること!」石井夫婦に普段から使っているチョーコー商品でカンタンにできる料理を皆様にご紹介します。
牛肉のスープ仕立て
深くて甘味のあるだしに牛肉の脂分、焼けた香りがとけ出し、まるで極上のコンソメを思わせる牛肉のスープ仕立て。
このレシピの生い立ち
食研究家・石井夫妻から教えていただいた、お料理レシピです。「おいしい料理を作るコツは、いい素材といい調味料を使って手早くお料理すること!」石井夫婦に普段から使っているチョーコー商品でカンタンにできる料理を皆様にご紹介します。
作り方
- 1
牛肉は冷蔵庫の冷えをとり、食べやすく2~3つに切る。
- 2
塩コショーをして、熱したフライパンに油をひき牛肉を強火で焼く。
- 3
焼けた牛肉を器に盛り、つゆと湯でスープをつくり、上からかけてパセリのみじん切りを飾る
- 4
今回は、チョーコー醤油の「一本釣り鰹つゆ」を使用しました。
コツ・ポイント
牛肉をフライパンに入れる時は必ず強火。強火で手早く焼き色をつけて表面を焼き、中はミディアムに仕上げましょう。返しは1回が基本。牛肉は焼いておいて、温かいスープは食べる直前に。スープを長時間炊くとだしの風味が悪くなるので気をつけてください。
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あっさりした食事が多すぎて、ちょっとアルブミン値が下がってしまいました♪お米などの穀物のたんぱく質もたいせつだけど、質の良い動物性たんぱく質を摂るために、スープを毎食摂ることにしました♪食欲のない時は、スープでたんぱく質摂るのが、おすすめです♪牛肉はエネルギーや血液を補い、人体に必要なものを補います♪牛肉性味:甘・平帰経:脾・胃効能:益気補脾・養血強壮適応症:脾気虚・血虚・腰膝酸軟#トマト #トマトスープ #トマト簡単 #トマトスープ簡単 #牛肉 #牛肉簡単 #牛肉スープ #牛肉スープ簡単 #豊田市漢方 漢方薬のタカキ大林店 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18036739