もやしとワカメのさっぱり塩ナムル☆

Sweet Life
Sweet Life @cook_40048938

モヤシとワカメで栄養満点☆
あっという間に出来るし簡単です☆あと一品に悩んだらぜひ☆
このレシピの生い立ち
いつも買ってしまうモヤシに常にあるワカメで簡単に出来る一品を考えました☆

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材料

3.4人前
  1. モヤシ 1袋
  2. 乾燥ワカメ 好きな量
  3. 小さじ1/2
  4. 大1
  5. 砂糖やアガベシロップ 小さじ1
  6. 胡麻 小さじ1
  7. ごま 大1

作り方

  1. 1

    モヤシをレンジで1分半加熱します☆耐熱ビニール袋を使うと更に簡単☆水で冷まして水気を絞る。

  2. 2

    ビニールの場合はビニールのまま絞ると楽です☆ワカメは水で戻して水気を絞る。

  3. 3

    容器に塩+すし酢+胡麻油+ごま をまぜてモヤシとワカメを入れて和えます。すりごまにしても美味しいです☆

コツ・ポイント

冷やして食べても美味しいです☆にんにくを入れても美味しいです☆モヤシ以外の野菜でも美味しくできます☆

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レシピ作者

Sweet Life
Sweet Life @cook_40048938
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食べる事大好き☆作るのも大好き☆日々おいしくて簡単な物を研究中〜働くママの時短レシピ研究中!
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