もやしとワカメのさっぱり塩ナムル☆

Sweet Life @cook_40048938
モヤシとワカメで栄養満点☆
あっという間に出来るし簡単です☆あと一品に悩んだらぜひ☆
このレシピの生い立ち
いつも買ってしまうモヤシに常にあるワカメで簡単に出来る一品を考えました☆
作り方
- 1
モヤシをレンジで1分半加熱します☆耐熱ビニール袋を使うと更に簡単☆水で冷まして水気を絞る。
- 2
ビニールの場合はビニールのまま絞ると楽です☆ワカメは水で戻して水気を絞る。
- 3
容器に塩+すし酢+胡麻油+ごま をまぜてモヤシとワカメを入れて和えます。すりごまにしても美味しいです☆
コツ・ポイント
冷やして食べても美味しいです☆にんにくを入れても美味しいです☆モヤシ以外の野菜でも美味しくできます☆
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