インド風 ほうれんそうと豆腐の炒め物

Galah
Galah @cook_40037621

スパイスが効いているのに、どこか優しい味のインド風お惣菜。にんにくの風味が生きています。
このレシピの生い立ち
ずっと前にどこかで書き留めたレシピの一つです。

インド風 ほうれんそうと豆腐の炒め物

スパイスが効いているのに、どこか優しい味のインド風お惣菜。にんにくの風味が生きています。
このレシピの生い立ち
ずっと前にどこかで書き留めたレシピの一つです。

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁
  2. ほうれんそう 1/2束
  3. にんにく 1/2片(みじん)
  4. バター 大さじ1
  5. クミンパウダー 小さじ1/4
  6. コリアンダーパウダー 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    豆腐はふきんに包み、重しをして水気を切り、ダイスに切る。ほうれんそうはゆでてみじん切りにし、よく絞る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして塩小さじ2と豆腐を入れ、5分ゆでて豆腐をすくい、軽く水を切る。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、にんにくを弱火で炒め、香りが立ったらほうれんそうを加えてよく炒める。

  4. 4

    塩こしょう、クミン、コリアンダーを加えて2分炒め、豆腐を加えて静かに炒めてできあがり。

コツ・ポイント

にんにくを焦がさないように炒めることぐらいです。

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