作り方
- 1
さつま芋は小口切りにして5分程水にさらす。
- 2
1を水から茹でて途中で水を捨てて水分を飛ばす。のりは細く切る。
- 3
○とのりを混ぜて2のさつま芋も入れて混ぜて出来上がり!
- 4
コツ・ポイント
のりはたっぷりが美味しいですよ。
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