簡単!巻いて揚げるだけ!豚肉の玉ネギ巻き

ママンゼ
ママンゼ @cook_40122832

薄切り豚肉がボリュームおかずに大変身!
このレシピの生い立ち
薄切り肉をボリュームおかずにしたくて、玉ねぎやチーズを何となく巻いたら家族に好評で、豚肉が安売りの時は定番メニューになりました!

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材料

2,3人分 5,6個
  1. 豚バラ薄切り(こまぎれでも可) 250㌘
  2. 玉ねぎ 半たま
  3. お好きなスライスチーズ 二枚
  4. 塩コショウ 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. 玉子 1個
  7. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスする。
    多少厚めでも大丈夫です!

  2. 2

    お肉を広げて塩コショウをする。
    そこにスライスした玉ねぎとチーズをちぎってのせる。

  3. 3

    ぐるぐる巻く。多少はみ出してても二枚目のおにくでカバーできるから大丈夫!

  4. 4

    玉ねぎとチーズが見えなくなるように、さらに二枚目で巻く。
    ギュッと握って開かないよに。

  5. 5

    小麦粉を全体にまぶす。
    この時もギュッと握りながら!
    そして、溶き卵とパン粉をつけて揚げる!

  6. 6

    180℃で4、5分きつね色になるまで揚げる!
    油に入れてしばらくソッとしておかないと崩れやすくなります。

  7. 7

    sherryさんコメントなしで掲載してしまいました(>_<)
    作って下さりありがとうございます!
    焼きでヘルシーですね!

コツ・ポイント

豚肉は小間切れを何枚か広げて巻いても出来ますよ!
チーズははみ出たら溶けてなくなるから、きちんと巻いて下さいね!
梅肉やゴハンですよを入れてもgood!

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レシピ作者

ママンゼ
ママンゼ @cook_40122832
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