鶏胸肉のマヨチーズピカタ☆

よこたん+α
よこたん+α @cook_40118178

粉チーズとマヨネーズの組み合わせがぐ~(^^)bぱさぱさになりがちな胸肉も、卵でふんわり♪ジューシーに仕上がります☆
このレシピの生い立ち
母から聞いた、うろ覚えの作り方と、なんとなくで作ってみました(;´▽`A``

鶏胸肉のマヨチーズピカタ☆

粉チーズとマヨネーズの組み合わせがぐ~(^^)bぱさぱさになりがちな胸肉も、卵でふんわり♪ジューシーに仕上がります☆
このレシピの生い立ち
母から聞いた、うろ覚えの作り方と、なんとなくで作ってみました(;´▽`A``

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 1個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. 塩こしょう 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. オリーブ 大さじ1弱
  8. マヨネーズ 大さじ1弱
  9. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りにします。
    塩こしょうで下味をつけたら、薄く小麦粉をつけます。

  2. 2

    卵・粉チーズ・牛乳を混ぜ合わせ、鶏胸肉を投入。

  3. 3

    フライパンに、オリーブ油・マヨネーズを入れ溶かして混ぜたら、鶏肉を入れ、残った液は上からまわしかけます。

  4. 4

    程よい焼き目がついたらひっくり返し、鶏肉に火が通ればOK!
    あったら仕上げに乾燥パセリを振って完成です☆

コツ・ポイント

マヨネーズは焦げ付きやすいので、火加減は強めの弱火で焼くと焦げにくいです✿
鶏胸肉を大きめに薄く切って作っても◎
パンにはさんで食べてもおいしいです♪

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2人の男児の母です。偏食の長男と、次男の食べっぷりに困っています(^^;)
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