さつまいもコロッケ定食(^^)/

アップル・レモン
アップル・レモン @cook_40120449

薄味の家庭でもオッケー。ウスターソースや、塩はお好みで!揚げないコロッケです‼
このレシピの生い立ち
最近、コロッケを食べてなかったので、家にたくさんあったさつまいもで、コロッケを作ってみました‼

さつまいもコロッケ定食(^^)/

薄味の家庭でもオッケー。ウスターソースや、塩はお好みで!揚げないコロッケです‼
このレシピの生い立ち
最近、コロッケを食べてなかったので、家にたくさんあったさつまいもで、コロッケを作ってみました‼

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材料

4人分
  1. さつまいも 600g
  2. 牛豚合挽き肉 200g
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. にんじん 1本
  5. チーズ 2枚
  6. バター 適量
  7. 塩コショウ 適量
  8. 小麦粉 適量
  9. 適量
  10. パン粉 適量
  11. 適量
  12. 塩(なくてもいい) 適量
  13. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを、洗って皮をむきます。 1/8くらいの大きさに切ります。

  2. 2

    そして、蒸します。時々竹串をさして、柔らかくなったら、火を止めます。
    火は、中火より少し弱いくらいです。

  3. 3

    バターと油(今回はオリーブオイルです)を入れて、肉、玉ねぎ、にんじんを入れます。
    玉ねぎ、にんじんは、みじん切りです。

  4. 4

    そこに、塩コショウで、味を整えます。
    火は中火です。

  5. 5

    さつまいもが温かいうちに、潰します。サイコロの大きさくらいに切ったものを残しておくと、食感が変わっておいしいですよ。

  6. 6

    小判型に成形し、真ん中にチーズを入れます。
    このとき、ラップを使って小判型にすると、手が汚れませんよ。

  7. 7

    小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけます。

  8. 8

    油が、温まってからコロッケを入れます。焦げすぎに注意です。
    油は、フライパンの底が見えないくらいまで入れます。

コツ・ポイント

焼くときに、中火にしないと、焼きすぎちゃいますよ!
時間がある人は、衣をつけてから少し待ってから焼いてみて下さい。油をよく吸うので、からっと上がります‼

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