我が家の定番★鯵のさっぱり煮

くろch.
くろch. @cook_40050301

鶏肉のさっぱり煮をアレンジして生まれた我が家の定番おかず♪
身が硬くなりがちな煮魚もコレならやわらか★
このレシピの生い立ち
我が家の定番おかずです♪
写真はさごしを使っています^ ^

我が家の定番★鯵のさっぱり煮

鶏肉のさっぱり煮をアレンジして生まれた我が家の定番おかず♪
身が硬くなりがちな煮魚もコレならやわらか★
このレシピの生い立ち
我が家の定番おかずです♪
写真はさごしを使っています^ ^

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材料

4人分
  1. (鯖や鰆でもOK!) 4切れ
  2. ごぼう 1本
  3. 片栗粉 適量
  4. ごま 大さじ2
  5. ★酢 1/2カップ
  6. ★醤油 1/4カップ
  7. ★砂糖 大さじ4
  8. 1/4カップ

作り方

  1. 1

    ごぼうは3〜4cm長さに切ったら縦半分に切り、水にさらしてアクを抜き、水気を切っておく。

  2. 2

    ★はよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    鯵に片栗粉をしっかりまぶしたら、ごま油で両面こんがり焼く。

  4. 4

    3にごぼうと★を入れ、煮立ったら中火にして時々煮汁をかけながら5分ほど煮る。

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