いわしの洋風ロールフライ

asamil
asamil @cook_40078006

いわしのフライを洋風に★
いつものフライを美味しく~♪
このレシピの生い立ち
母の味をうけつぎましたー♪

いわしの洋風ロールフライ

いわしのフライを洋風に★
いつものフライを美味しく~♪
このレシピの生い立ち
母の味をうけつぎましたー♪

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材料

2人分
  1. いわし(小さめ 5尾
  2. 牛乳 少々
  3. ●バター 大さじ1
  4. ●パン粉 大さじ1
  5. 粉末セリ 少々
  6. 玉ねぎ 4分の1
  7. 小麦粉 少々
  8. パン粉 少々
  9. 1個

作り方

  1. 1

    いわしの頭を落とし内臓を取り開いて骨を取り除く

  2. 2

    ●をあわせる
    パン粉は牛乳少々で柔らかくしてから☆
    冷蔵庫で5分ほど冷やしておく

  3. 3

    いわしの内面に小麦粉をまぶす

  4. 4

    真ん中に2をのせて

  5. 5

    くるっ

  6. 6

    くるりん♪

  7. 7

    6を小麦粉→卵→パン粉の順につけていき端がもれないように指でくっつけてキツネ色になるまで揚げる

  8. 8

    醤油をかけて食べると美味しいです♪

コツ・ポイント

意外と簡単です♪いつもの魚のフライを美味しく食べれますよ♪

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asamil
asamil @cook_40078006
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はじめまして♥COOKPAD大好き主婦です簡単レシピ大好き!!blogも毎日更新しています☆http://ameblo.jp/kurumilcafe
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