もずくとたらこの和風パスタ

りいちゃんbb
りいちゃんbb @cook_40071886

もずくとたらこ冷たいスパゲティです。暑い日にぴったり!サラダ感覚で召し上がれ!(お酢ではなく、めんつゆを使っています)
このレシピの生い立ち
もずくが特売で大盛りあったので作ってみた。

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材料

1人前
  1. スパゲティ 80g
  2. もずく (味付け無し) 40g
  3. たらこ 大さじ1
  4. グレープシードオイル(サラダ油でも良い) 小さじ1
  5. イカ 20g
  6. きゅうり お好きなだけ
  7. トマト お好きなだけ
  8. めんつゆ (濃縮2倍) 大さじ1

作り方

  1. 1

    もずくときゅうりをお好きな大きさにカットし、めんつゆにつけて冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    スパゲティを規定通りの時間で茹でる。

  3. 3

    スパゲティが茹で上がる2分ぐらい前に、カットしたイカをお鍋に入れて一緒に茹でる。

  4. 4

    クレープシードオイル(サラダ油)・たらこを絡める。

  5. 5

    茹で上がったら、④で作ったたらこソースを合えて冷ます。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしておいた①をスパゲティにぶっかける。(言い方が良くなくてすみません)

  7. 7

    最後にトマトをのせて、出来上がりです。

コツ・ポイント

*グレープシードオイルは、サラダ油でも全然平気です。
 (私が、ハマっているだけなので・・・。)

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レシピ作者

りいちゃんbb
りいちゃんbb @cook_40071886
に公開
皆さんこんにちは^^将来の子どもの花嫁修業のために、評判だったレシピを残しておこうと思い立ち上げました。野菜が苦手な2人の子供たちですが、その中でも食べられるメニューを書き込んでいきたいと思います。よければレシピを参考にしてくださいね!あなたが笑顔になってくれるのを楽しみにしています!
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