適当レシピ☆鶏とおろしたまねぎのレモン煮

蓮瑞葉
蓮瑞葉 @cook_40126652

安売りの王様、鶏胸肉とたまねぎで^^
レモン汁であっさりがっつり☆
このレシピの生い立ち
洋風・和風などにとらわれない鶏レシピを検索して、自己流アレンジ☆
携帯のカメラでごめんなさい(*・ω・)*_ _)

適当レシピ☆鶏とおろしたまねぎのレモン煮

安売りの王様、鶏胸肉とたまねぎで^^
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携帯のカメラでごめんなさい(*・ω・)*_ _)

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材料

2~4人
  1. 鶏肉(胸肉やモモ肉ささみ 胸・モモ肉なら2枚、ささみなら1パック
  2. きのこ類 適当
  3. 玉ねぎ(すりおろしておく) 中くらい1/4個程度 お好みで♪
  4. 適当
  5. 塩・こしょう 適当
  6. レモン汁(ポーション・ポッカレモンでOK) たっぷりめ
  7. 片栗粉&水 水溶き片栗粉用。薄めに
  8. 炒める用。サラダ油やオリープ油適当
  9. ハーブいろいろ 入れなくてもOK。お好みで適当
  10. 付け合わせ 水菜やレタスなどあっさりめの葉っぱ類を適当

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに削ぎ切し、すりおろしたたまねぎとお酒を合わせて軽く揉んでおく。

  2. 2

    ☆たまねぎのおろし汁がたっぷり出ますが、漬けちゃってOKです。まろやかさが増します^^

  3. 3

    おろし切れないたまねぎは薄切りに。

  4. 4

    今回はマッシュルームでしたが、きのこなら何でもOK。食べやすく切っておきます。

  5. 5

    たまねぎとお酒につけておいた鶏肉をフライパンで炒めます。漬け汁ももちろん一緒に☆

  6. 6

    鶏肉に大体火が通ったらきのこ類を入れて軽く炒め、塩・こしょう・お好みのハーブで味付けをします。

  7. 7

    たっぷりのレモン汁を入れて、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり☆

コツ・ポイント

ハーブ類は何でもOKです。
水溶き片栗粉でとろみをつけるので、味は薄めの法があっさりいただけます。
付け合せには生の葉っぱ類をたっぷりどうぞ!!

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