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なすとピーマンの油味噌炒め
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なすとピーマンの油味噌炒め-レシピのメイン写真

なすとピーマンの油味噌炒め

anzuneko
anzuneko @cook_40126669

簡単だけど家族みんなが大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
曽祖母の代からの母の味です。
自分も覚えて作れるようになりたかったのでこちらに載せました。

簡単だけど家族みんなが大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
曽祖母の代からの母の味です。
自分も覚えて作れるようになりたかったのでこちらに載せました。

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なすとピーマンの油味噌炒め

anzuneko
anzuneko @cook_40126669

簡単だけど家族みんなが大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
曽祖母の代からの母の味です。
自分も覚えて作れるようになりたかったのでこちらに載せました。

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材料

4人分
  • なす 大6個
  • ピーマン 5〜6個
  • 油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ5
  • 味噌 大さじ5
  • 白ごま(すりごま) 適量
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作り方

  1. 1

    なすの頭を切り、3ヶ所縦にむく。
    そのあと縦に半分に切り、斜めに切る

    • なすとピーマンの油味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを縦に半分切り、頭を切って中の種を取る。
    そのあと縦に3つに切る。

    • なすとピーマンの油味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    鍋を温めて水をなくす。
    水がなくなったら油を引く。

  4. 4

    油が熱くなってきたらなすとピーマンを入れる。
    中火と強火の間ぐらいにして、しんなりするまで混ぜる。

  5. 5

    なすの白っぽいのがなくなったら、弱火にして砂糖を入れて溶けるまで混ぜる。

    • なすとピーマンの油味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    味噌を入れて混ぜる。

  7. 7

    白ごまをすりごまにして、表面いっぱいに白ごまをかけて混ぜる。

    • なすとピーマンの油味噌炒め作り方7写真

コツ・ポイント

鍋に入れた時はいっぱいいっぱいになりますが、しんなりし始めた時には3分の1くらいに、最後にはもう少し小さくなります。

少し水を足して素麺の上にのせて食べても美味しいです。

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anzuneko
anzuneko @cook_40126669
2015/05/05 08:09に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン 味噌

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