丸ごとゆでレタスの超簡単レシピ

erimame @cook_40080293
レタスを丸ごと茹でるだけ!
しょうが、にんにく入りで栄養も満点!
このレシピの生い立ち
もう1品欲しかったときに、たくさんあったレタスを使いました。
作り方
- 1
レタスを茹でるためのお湯をお鍋いっぱいに沸かせておく。
- 2
長ネギ・しょうが・にんにくをみじん切りにした後、★の材料をすべて混ぜておく。
- 3
1が沸騰したら、芯だけ取り除いたレタスをさっと茹でる。(時間はお好みで)
そしてざるにあげて水気を切る。 - 4
3のレタスを器に盛り、2のたれをまわしかける。
完成。
似たレシピ

レタス丸ごと 簡単蒸し焼きっ♪
レタスを潔く一個丸ごとで作ってみてほしい、そんな一皿。レタスの成分はほとんど水分ですが、実は栄養バランスはなかなかっ♪


まるごとレタス
レタスをまるごといただきま~す(*^^*)


ゆでレタスのオイスタサラダ
レタスはゆでるとたくさん食べられます!


超簡単!レタスとツナのサラダ☆大量消費☆
茹でて和えるだけ~♪レタス丸ごと食べられちゃいます!


簡単☆レタス丸ごと炒め
包丁いらずで簡単。大きなレタスを丸ごとペロリと食べられます。


茹でレタスのツナサラダ
レタスを茹でると、すこし見た目が悪く…綺麗なグリーンにはなりませんでした。(‾▽‾;)


★レタスまるごと♡野菜サラダ★
レタスまるごとペロリと食べれちゃいます(´˘`*)3日程冷蔵保存もできます♡


レタスのステーキ
レタスをまるごと美味しくペロリと食べられる一品です


茹でレタスとツナサラダ。
茹でたレタスと長ねぎが合います。


レタス消費レシピ✿レタスの胡麻和え
レタス消費レシピ第一弾!レタスをすりごまたっぷりのタレで和えるだけです。


丸ごとレタス炒め
レタスを1玉丸ごと使った豪快な野菜炒め!


丸ごとレタスの中華風
レタスは茹でてもとってもおいしい。ひと玉ペロリと行けちゃいます。


丸ごと!簡単!新食感!レタスのおひたし☆
いつもとは違ったレタスの使い方でお浸しに♪丸ごとレタスを食べられて味も良い食感も良い栄養たっぷりで良いとこ取りの一品です


ちょ~簡単♪レタス丸ごとぺろりん炒め♪
ちょ~簡単、だけど美味しい♪見た目はいまいちでも絶対美味しいから作ってみて!一人でレタス丸ごと軽くいけます。(^ー^)


まるごとレタス
簡単でたっぷりとレタス食べられます!


レタス丸ごと★ピリ辛和風炒め
5分でできるスピード料理。レタスを丸ごと使うので、食物繊維たっぷり♪


レタスまるごとスタミナサラダ
ささみでお財布にも優しいp(^^)qレタスまるごとバクバクすすみます♪


丸ごとレタス!豚小間オイスターマヨ炒め♪
話題入り&レシピ本掲載感謝です♪♪レタスを丸ごと一個!オイ・マヨと隠し味の生姜が爽やかです!ご飯すすみますよ。


◎◎ゆでレタス◎◎
レタスが安くなってきました!ごく簡単でたっぷりレタスが食べられる、こんなサラダはいかが??ハマリます☆ひと玉ぺロリです


ジューシー!ヘルシー!レタスシューマイ!
皮の代わりにレタスを使ったヘルシーメニュー!ひじき入りで栄養も満点!シャキシャキレタスと肉汁ジューシーな一品です!


テキトーだけどぽかぽか♪レタススープ☆
冷蔵庫に眠っているレタスをちぎって茹でるだけ!生姜もいれてぽかぽか♪


中華風茹でレタス
レタスの外葉を、茹でてたっぷりと!朝の生野菜は…と思ったら、湯通しして味付けしてみましょう~♪


超簡単 まるごとレタス
まるごとレタス。これは料理と言えるのか。でも暑い夏には簡単。かじる感じです。


簡単★レタスのしょうが炒め
レタスとピーマンをしょうがたっぷりで炒めました、温まります。


まるごとレタスの豚しゃぶ温サラダ
レタスたっぷり!生姜が効いたタレが美味しい温サラダです。レタスがまるまる一つ食べられます。


茹でレタスとネギのサラダ
茹でたレタスとネギのシンプルサラダ。ぽん酢をかけて。


レタスのニンニク醤油がけ
レタス丸ごと一個消費


ゆでレタスサラダ
レタスを生のサラダ以外でおいしく食べたいっ!!


レタスのごまドレッシング
レタス丸ごと1個がらくらく食べれます。


丸ごとレタスとかにかまのオイスター炒め♪
レタスを丸ごと1個ペロッと食べられちゃいます♪野菜不足な時にも食物繊維が摂れて、しかも超簡単なので◎です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18084751