栄養満点！ほうれん草のごま和え
shihoママ〜 @cook_40065893
ごま油を少し加えるだけで、食べやすくなります♪我が家の子供達に大人気！
お弁当にも！しらす無しでも美味しいよ～
このレシピの生い立ち
ごま油が好きなので入れちゃったら、美味しかった～
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は綺麗に洗い、根元を切り、５cm位に切る。
人参も太い千切りに切る。 -
- 2
鍋にお湯を沸かし、塩小１（分量外）を入れ、人参を１分茹で、続いてほうれん草を入れ１分茹でる。
冷水にとっておく。 -
- 3
ボウルに※印を混ぜておく。
-
- 4
３のボウルに２の人参、ほうれん草を搾って入れ、しらすも加え混ぜて、出来上がり。
-
コツ・ポイント
特にコツはありませんが、人参とほうれん草を１つの鍋で時間差で茹でるので楽チンですよ♪
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