牡蠣の中華風ピリ辛煮込みうどん

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

旬の牡蠣を使って体の温まる煮込みうどんを作りました。甜麺醤を使って中華風に、キムチと豆板醤を入れてピリ辛に・・・。
このレシピの生い立ち
寒いので体が温まりそうな煮込みうどんを作りました。甜麺醤を使って中華風に、キムチと豆板醤を入れてピリ辛にしました。

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材料

1人分
  1. 牡蠣(加熱用) 50g
  2. 片栗粉 適量
  3. ごま 適量
  4. 青梗菜 1/2株
  5. 白菜 50g
  6. キムチ 50g
  7. ねぎ 適量
  8. 1個
  9. サントリー天然水 300ml
  10. ◎中華だしの素 小さじ1
  11. ◎甜麺醤 大さじ1
  12. ◎豆板醤 小さじ1/4
  13. うどん 1人分

作り方

  1. 1

    青梗菜、白菜、ねぎはそれぞれ食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    牡蠣は塩水の中で洗い、水気をきって片栗粉を薄くまぶして、ごま油を熱したフライパンで焼き、取りだします。

  3. 3

    一人用の土鍋にサントリー天然水、中華だしの素、甜麺醤、豆板醤を入れて火にかけ、煮立ったら、野菜類、キムチを入れて煮ます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、うどんを加えて煮込み、最後に牡蠣と卵を割って入れ、卵が半熟に固まるまで煮込みます。

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レシピ作者

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
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ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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