簡単節約！もやしときゅうりとかに缶ナムル

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marucoch
marucoch @cook_40128216

レンジのボタン一回だけ！簡単&節約！安売りもやしも、かに缶(ツナ缶)を入れれば豪華に！彩り完璧！付け合わせにどうですか？
このレシピの生い立ち
スーパーで半額になっていたもやし、賞味期限間近のかに缶を消費したくて、付け合わせを考えていて思いつきました！中華にも和食にも合います！！

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材料

  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. 塩 適量
  4. かに缶(ツナ缶でも可) 1缶
  5. ごま油 小2
  6. 砂糖 小2わたしは少なめが好きです
  7. 酢 大1
  8. 醤油 大1
  9. いりごま お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩ずりして千切りにします。(まな板の上で放置してしなしなにさせましょう)その間に2の工程。

  2. 2

    さっと洗ったもやしをタッパーに入れて600ワットで3分くらい(ご家庭の電子レンジによります)チンします。

  3. 3

    かに缶(orツナ缶)をあけてドバーッと入れます。

  4. 4

    きゅうりは手で水をきり、もやしとかにのところに加えます。

  5. 5

    ごま油、砂糖、酢、醤油を加えます。

  6. 6

    お好みでいりごまを加えて完成です！

コツ・ポイント

簡単すぎるので特にないです笑
かに缶がない方は、カニカマ割いたものやツナ缶でも美味しいと思います！

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レシピ作者

marucoch
marucoch @cook_40128216
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ヘルシー健康料理を目指しています！基本、レンジを使った簡単調理しかしない、大学生です。ずぼらな私ですが、料理を磨こうと思い、はじめました。フォローお願いします^ ^
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