レンジで★豚肉と野菜のほんだし蒸し

のび猫
のび猫 @cook_40045115

レンジでチン♪ 簡単スピーディー!!
5分で出来ちゃいます。
ノンオイルでヘルシーに♪

このレシピの生い立ち
味の素 「ほんだし(R)」 を使ったアイデアレシピコンテストのクックモニターに当選したので、超絶簡単レシピを作ってみました。

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材料

1人分
  1. 豚薄切り肉豚こま切れ肉 80g
  2. 野菜炒め用カット野菜 1/2袋 (100g)
  3. ほんだし(だしの素) 小さじ2/3
  4. 塩・こしょう・醤油 少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器にカット野菜を入れて、ほんだし・塩・こしょう・醤油を少々かける。

  2. 2

    その上に食べやすく切った豚肉を並べて、ラップをしてレンジで2分加熱する。

  3. 3

    一旦取り出して混ぜ、更にレンジで1分半加熱して、豚肉に火が通っていたら、できあがり♪

コツ・ポイント

今回は手早く作る為、野菜炒め用のカット野菜を使用。豚肉はもも肉を使いました。
お好きな野菜と豚肉の部位でどうぞ♪

のび猫ブログも見てね♪ 
http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28

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レシピ作者

のび猫
のび猫 @cook_40045115
に公開
イラストレーター、漫画家、切り紙・造花アレンジメント・ハンドメイド制作、レシピ制作などやっております。ブログhttps://ameblo.jp/nobi-neko28
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