❀春三昧❀W昆布で簡単和え物

baromaman @cook_40053022
中途半端に残っている春野菜ありませんかぁ~?
塩昆布と昆布茶のW使いで簡単和え物♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった瀕死の春野菜を救済したくて(;´д`)トホホ…
雛祭りに買った絹さや・菜花残ってませんか?
❀春三昧❀W昆布で簡単和え物
中途半端に残っている春野菜ありませんかぁ~?
塩昆布と昆布茶のW使いで簡単和え物♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった瀕死の春野菜を救済したくて(;´д`)トホホ…
雛祭りに買った絹さや・菜花残ってませんか?
作り方
- 1
下準備
菜の花(長いタイプだったので)半分に切る。インゲン・絹さやはスジを取る - 2
鍋に湯を沸かしたら塩(分量外)ひとつまみを入れ、絹さやを茹で始める(反省:絹さや茹で過ぎてしまいました(涙))
- 3
30秒後にインゲンを
サクサク王子という名前のインゲンです。茹でてもシャキシャキしてて美味です
- 4
1分後に菜の花の茎
(下の部分)を - 5
30秒後に花の部分を入れ30秒経過したら鍋から下し、冷水にとる。それぞれ水気をしっかりきる。
- 6
5を適当な大きさに切ったら、塩昆布と昆布茶を加えてまんべんなく混ぜしばらく置く
(味がなじむまで) - 7
盛りつけ
真ん中に菜花を持ってくるとオサレかなと♪
生姜や胡麻を加えても美味(実際にはしてませんが。。。ポリポリ) - 8
塩昆布を減塩タイプの物を使用していますので、ご自分の味加減でどうぞ(*^-^*)
- 9
工程5
時間訂正しました
1分半後→30秒後
レシピ印刷された皆様申し訳ありませんm(_ _)m
コツ・ポイント
春野菜3種類揃わなくてもOK!冷蔵庫にあるもので春キャベツ・スナップエンドウなど・・・
茹で過ぎに注意(今回3種類を2分半で茹で上げました)
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