桜えびとしらすのいなり寿司

静岡の桜えびヤママル
静岡の桜えびヤママル @cook_40130411

桜えびとしらすの釜あげを、じんわり味がしみ込んだおあげでいなり寿司に!酢飯には抗酸化作用のある白ごまをたっぷりと♪
このレシピの生い立ち
静岡自慢の「紅白」桜えびとしらす。このおめでたい組み合わせを生かすレシピがあればいいなぁと、お寿司にしました!!
カルシウムもたっぷり、抗酸化作用のある白ごまもたっぷりなのでおじいちゃん、おばあちゃんにも喜ばれました♪

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材料

5個分
  1. あげ桜えび 20g
  2. あげしらす 20g
  3. 絹さや 1枚
  4. いなり寿司用味付け油揚げ 5個分
  5. 酢飯 150g(約茶碗1杯分)
  6. 白ごま 大さじ2
  7. (いなり用油揚げの味付け)
  8. 油揚げ 3枚
  9. 50cc
  10. きび砂糖(または上白糖) 大さじ2
  11. 醤油 大さじ2
  12. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    寿司飯に白ごまを入れ、均一になるようによく混ぜ、5等分にします。

  2. 2

    キッチンペーパーなどで軽く水気を切った味付け油揚げを開き、1 のごま入り酢飯を詰めます。

  3. 3

    桜えびとしらすをのせ、茹でて千切りにした絹さやを加えます。

  4. 4

    (いなり用油揚げの味付け)
    油揚げに熱湯を回しかけ油抜きをします。

  5. 5

    まな板の上に油揚げを並べ、菜箸一本を両手で押さえ、油揚げの上をコロコロ転がし、長さを半分に切ります。

  6. 6

    調味料のすべてを鍋に入れ、1の油揚げを入れ、時々上下を返しながら4〜5分煮ます。

  7. 7

    火を止めて冷めるまで蓋をし、味をしみ込ませます。

コツ・ポイント

○油揚げの切り口を、少し内側に折り曲げるときれいに仕上がります。
○菜箸で油揚げの上をコロコロすることで、煮終わったときに油揚げが開きやすくなります。

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静岡の桜えびヤママル
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