職場で人気のこのフライ。胸肉がふんわり美味しく頂けます。ヨーグルトが大さじ３とスパイスがあればできるので試してね♪

むね肉で時短ヘルシー！香辛料の2度使いで風味アップ♪

スパイスたっぷりの料理が食べたくて。ヨーグルトを多めにした方が、全体の味のまとまりが出るかもしれません。

香辛料のいい香りのタンドリーチキンが簡単に出来ます。タレを作って漬け込むだけ・・・残ったらナンに挟んでも♪

漬けこんでしまえば、あとは焼くだけ。辛めになっています。辛いのが苦手な方はスパイスを減らしてください。

5種類のスパイスをヨーグルトと合わせたタンドリーチキンです

本当のタンドリーチキンは・・・いろんなスパイス＆ヨーグルトで味付けし、タンドールで焼きますよねぇ～コレは、カレー粉をメインにしてますのでお手軽！！漬け込んでオーブンで焼くだけの簡単メニューです！！

夏にぴったりな一品！ヨーグルトとスパイスに鶏肉を漬けて焼くだけ☆

がっつり&まろやかなヨーグルトの香り♪

小麦粉→溶き卵を省いた 手抜きチキンカツ！香り衣で食欲進みます*\(^o^)/*

ガラムマサラ、ヨーグルト、カレー粉、チキンブイヨンにちょっと長めに漬け込むだけでとっても美味しいタンドリーチキン風に。

水っぽくないグリークヨーグルトを使って作るタンドリーチキンです。チキンにヨーグルトがよく絡んで美味しい～。