しらすとわかめうどんorお粥の素冷凍ＯＫ
れる♡ @cook_40131039
しらすとわかめで栄養満点！
冷凍できるので食べる時はチンしてうどんやお粥と合わせるだけ(♡´ ˘ `♡)
このレシピの生い立ち
フリージングで簡単に離乳食を♡
アプリでひらく作り方
- 1
しらすは塩出し、わかめはお湯で戻してみじん切り、人参は５～８㍉の正方形に切っておく。昆布は切れ目を入れておく。
- 2
鍋に水を入れて昆布と人参を入れて人参が柔らかくなるまで煮る。
- 3
人参が柔らかくなったら昆布を取り出し鰹だしを入れる。出汁は化学調味料無添加のものか出汁パックなどがお勧め！
- 4
しらすとわかめを入れて３分煮たら醤油を入れて１分程煮立たせる。
- 5
冷ましてから製氷機に分けて入れたら凍らせて出来上がり！
- 6
茹でてうどん ID:18124363 と合わせてチンすれば忙しい時でも簡単に栄養満点なうどんやお粥ができちゃいます♡
コツ・ポイント
生や塩漬けのわかめを使う場合は固い茎の部分を取って下さい。
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