海老と帆立の 焼き小籠包っぽい焼き餃子

おから星人 @okara_healthy39
海老と帆立のエキスがジュワ~ッ
これは、海の幸の焼き小籠包です!
幸せ過ぎるお味です♪
このレシピの生い立ち
お肉を食べない献立を週半分入れるように心がけているこのごろなのですが、餃子も、お肉なしで美味しいのが出来るに違いないとやってみました。試行錯誤があり、3作目ですが、美味しいです。海老や帆立を贅沢に使いましたが、お味も贅沢で幸せですよ。
海老と帆立の 焼き小籠包っぽい焼き餃子
海老と帆立のエキスがジュワ~ッ
これは、海の幸の焼き小籠包です!
幸せ過ぎるお味です♪
このレシピの生い立ち
お肉を食べない献立を週半分入れるように心がけているこのごろなのですが、餃子も、お肉なしで美味しいのが出来るに違いないとやってみました。試行錯誤があり、3作目ですが、美味しいです。海老や帆立を贅沢に使いましたが、お味も贅沢で幸せですよ。
作り方
- 1
白菜は5mm角程度のみじん切りにし、ボウルに入れておく。
- 2
玉ねぎ小1個は、レンジ加熱し、しんなりしたら、汁ごとブレンダーにかける。
- 3
海老(セワタを取る)と帆立を2に入れ、塩麹と清酒各大匙1もいれて、ブレンダーにかける。
- 4
1のボウルに3のブレンダーのものを入れ、残りの種の材料を入れたら、全体を混ぜる。
- 5
片ひだ包みにし半月状に整形し、分量外のごま油を敷いたフライパンに並べ、小麦粉を薄くといた水を入れ蒸し焼きにする。
- 6
焼けた頃、蓋を開けると、小籠包のようにぷく~っと膨らんでいた。皿にとって出来上がり。
コツ・ポイント
塩麹でいい感じの塩気と旨みが入り、加熱した玉ねぎが、甘みを出し、海老や帆立の旨みとあいます。
噛むと、お汁が出るので火傷注意です。
お好みの餃子のたれ(うちはダイショウの餃子のたれ)を少々つけてお召し上がりください。
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