アーモンドと高野豆腐の簡単ローフ風♪

みそゆうき
みそゆうき @cook_40055982

FPで混ぜて焼くだけ!栄養たっぷり(^^)
ふんわりジューシーで優しい美味しさです❤︎
このレシピの生い立ち
アーモンドで主菜になるおかずが作りたかったので❤あっさりした口当たりが美味しい〜☆彡

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材料

20cmパウンド型1本分
  1. アーモンド 100g
  2. 高野豆腐 2枚
  3. 玉ねぎ 大1/2個(150g)
  4. 2個
  5. 粉末ブイヨン 小さじ2
  6. 塩・胡椒 少々
  7. ソース(お好みで)
  8. ケチャップ 大さじ2
  9. 中濃ソース・みりん 各大さじ1

作り方

  1. 1

    水で戻し良く水分を切った高野豆腐・玉ねぎは適当な大きさに切り、塩・胡椒以外の材料をFPに入れ撹拌する。

  2. 2

    FP撹拌後、塩・胡椒で味を調え、オイル(分量外小さじ1位)を塗った型に1を入れ、180度のオーブンで40分程焼く。

  3. 3

    焼き上がりは、ふっくら膨らんで柔らかめ。粗熱が取れたら型から外し、お好みの厚さにカットして完成。

  4. 4

    ソース作り。材料を耐熱容器に入れ良く混ぜ、600Wレンジで1分程加熱したら出来上がり。

コツ・ポイント

オーブン焼成時間は調節を♪
アーモンドは、生アーモンドを一晩浸水させたものを使用。またソースがしっかり味なので、下味のお塩は入れ過ぎないように注意です!

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レシピ作者

みそゆうき
みそゆうき @cook_40055982
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Myキッチン訪問有難うございます♪♪簡単ヘルシー大好き❤︎趣味と実益を兼ね、料理コンテストにもチャレンジしてます٩(^^)۶⁂最近はインスタがメインです⁂https://www.instagram.com/yecunmiyuki4
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