春菊&豚肉の和風シチューライス

iano
iano @cook_40030364

ご飯と一緒に食べるシチュー☆和風ベースのシチューライスです^^フライパンでシャシャッと出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
S&Bシチューハーフを使って、ご飯に合うシチューを作りました☆和風ベースで春菊の香りがたまらない~♪

春菊&豚肉の和風シチューライス

ご飯と一緒に食べるシチュー☆和風ベースのシチューライスです^^フライパンでシャシャッと出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
S&Bシチューハーフを使って、ご飯に合うシチューを作りました☆和風ベースで春菊の香りがたまらない~♪

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材料

2人分
  1. 春菊 100g
  2. 玉ねぎ 50g
  3. にんじん 50g
  4. 豚肉 120g
  5. *和風だしの素 小1
  6. *しょうゆ 小2
  7. 300cc
  8. 牛乳 100cc
  9. S&Bシチューハーフ(クリーム 1袋
  10. 塩・こしょう 少々
  11. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    春菊は1センチに、玉ねぎは縦薄切りに、にんじんは細切りにする。豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油少々を熱し、肉→野菜に順に炒める。しんなりしたら*調味料で味付けをし、水・牛乳を加えて3分煮る。

  3. 3

    一旦火を止めてシチューハーフを溶かし火にかける。とろみが付いたら塩・こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    白炒りゴマを混ぜたご飯とともに召し上がれ!

コツ・ポイント

フライパンを使うのがコツ!忙しい日でもシャシャッと栄養バランスの整った一品ができますよ☆

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iano
iano @cook_40030364
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関東から新潟、愛知、北海道、そして長男の中学進学で関東に戻りました♫お年頃男子の食欲はハンパな〜い!と言うことで、ダンスで発散しながらご飯作り頑張ります☆
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