油淋鶏

出雲ママ
出雲ママ @cook_40117648

料理人の陳建一さんのレシピを参考にアレンジしてみました。
鳥もも肉だけでなく、安価な若鳥こにくでも作れると思います。
このレシピの生い立ち
鳥もも肉が安い時に作ってみようと思いました。

油淋鶏

料理人の陳建一さんのレシピを参考にアレンジしてみました。
鳥もも肉だけでなく、安価な若鳥こにくでも作れると思います。
このレシピの生い立ち
鳥もも肉が安い時に作ってみようと思いました。

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材料

4人分
  1. 鳥もも肉 600g
  2. 塩胡椒 適量
  3. 焼酎または酒 50ml
  4. にんにく(下味用) チューブで2㎝
  5. 生姜(下味用) チューブ2㎝
  6. 蜂蜜 大さじ1杯
  7. 長ネギ 2本
  8. 醤油 50ml
  9. 50ml
  10. にんにく チューブ1㎝
  11. 生姜 チューブ3㎝
  12. 蜂蜜 大さじ2杯〜
  13. 胡麻 大さじ1杯
  14. 付け合わせの野菜 お好み量
  15. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れて、塩胡椒、焼酎、にんにく、生姜、蜂蜜と合わせ、揉んで漬け込みます。

  2. 2

    その間に、長ネギをみじん切りにして、酢、醤油、生姜、にんにく、胡麻油と合わせ甘酢ダレを作っておきます。

  3. 3

    付け合わせの野菜を準備して、お皿に盛りつけます。

  4. 4

    下味を付けた鶏肉に片栗粉をまぶして、油でカラッと揚げます。

  5. 5

    揚げた鶏肉を甘酢ダレに漬け込み、お皿に盛りつけます。

  6. 6

    甘酢ダレに残った長ネギを盛りつけ、完成。

コツ・ポイント

甘酢ダレの甘さは好みで調整してください。
醤油が濃く感じる時は水で薄めても大丈夫です。

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