鶏レバーの甘辛煮

こはるんまま☆☆
こはるんまま☆☆ @cook_40116762

甘辛味でレバー嫌いな子供でも、パクパク食べられると思います(ϋ)/
このレシピの生い立ち
鉄分補給のためにd(・ω・*)

鶏レバーの甘辛煮

甘辛味でレバー嫌いな子供でも、パクパク食べられると思います(ϋ)/
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材料

2人分
  1. 鶏レバー 200~300g
  2. ☆しょう油(減塩使用) 200ml
  3. ☆酒 大1
  4. ☆みりん 大1
  5. ☆砂糖 大2
  6. ☆しょうが(チューブ) 2cm
  7. ☆つゆ(3倍濃縮) 大1
  8. 大3

作り方

  1. 1

    レバーの下処理をする。白い脂肪分を取り除き、一口サイズに切る。塩水の入ったボウルに入れ、手で軽くもみ洗いする。

  2. 2

    水の濁りがあまりなく、血の塊みたいなものがあまり出なくなれば、下処理完了。

  3. 3

    鍋に☆をいれ、ひと煮立ちさせたら、①を入れる。アルミホイルで落し蓋をして、中火~強火の間で汁気がなくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

鶏レバーは、塩水洗いだけでも、充分臭みとれると思います。汁気がないので、お弁当にもOKです(o^^o)♪
※我が家では、減塩醤油を使ってます。普通の醤油だと、辛くなったとのご指摘がありましたので、お好みで調整していただけると幸いです♪

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