簡単 キヌアサラダ 美容健康ダイエット
スター！！☆ @cook_40127780
先日パティスリーで食べたキヌアサラダが忘れられず、「なんて美味しいのだ、私も作りたい」と思い実践しました！腹持ち良いです
このレシピの生い立ち
ポン酢や醤油、麺つゆなどで味付けをしてみても美味しいかもしれませんね。
簡単 キヌアサラダ 美容健康ダイエット
先日パティスリーで食べたキヌアサラダが忘れられず、「なんて美味しいのだ、私も作りたい」と思い実践しました！腹持ち良いです
このレシピの生い立ち
ポン酢や醤油、麺つゆなどで味付けをしてみても美味しいかもしれませんね。
作り方
- 1
キヌア135gに水200gを加え、炊飯器で15分ほど炊きます。水分が無くなるくらいがちょうど良いです。
- 2
赤パプリカ、ピーマン、紫キャベツ、サニーレタスを一口大に切り、お好みでオリーブを加えます。
- 3
キヌア、野菜、エキストラバージンオイルとバルサミコ酢を適量加え、出来上がりです私は野菜が多かったのでバルサミコ酢多めです
-
コツ・ポイント
キヌアは少し固めでも美味しいです！
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