☆電子レンジで簡単♪時短“洋風茶碗蒸し”

k♪♪kitchen
k♪♪kitchen @cook_40133055

子供が小さい時、忙しい時に良く作っていました。あんが洋風なので子供は大好きみたいです。大人になった今でも食べたいと…
このレシピの生い立ち
知り合いの方から教わりました。丁度、子育てて忙しく、早くて美味しいものを作りたかった時期に出会ったレシピです。ママ友ランチ会では、大きなココット容器で出すと簡単でお洒落な1品となり、子供達も喜んで取り分けて食べていました。

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材料

4人分
  1. 4個
  2. 牛乳 200cc
  3. ハム (8mm角くらい) 2枚
  4. オクラ(硬めに茹でる) 2本
  5. 生姜絞り汁 少々 お好みで
  6. 長ネギ (みじん切り) 3cm
  7. チキンコンソメ (ブイヨン) 1個 200cc
  8. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    卵をほぐして牛乳と合わせる。型に4等分に注ぐ。
    ☆柔らかくラップ、電子レンジ強で7分前後、竹串に何も付かなければOK

  2. 2

    【あんの作り方】
    チキンコンソメ200ccに長ネギの微塵切りと生姜の絞り汁少々いれる。醤油大さじ1、酒大さじ2、胡椒少々

  3. 3

    片栗粉(小さじ1)を水で溶いて入れる。
    好みのとろみになったら、3mm幅のオクラとハムの角切りを入れる。

  4. 4

    *茶わん蒸しにあんをかけて出来上がり♪♪

    上からあんをかけるので、茶わん蒸しは多少デコボコになりますが大丈夫です。

  5. 5

    ★卵液は味付けしませんが、濃いめのコンソメのあんとハムの塩っけが、卵のまろやかさと合います。コンソメの濃さはお好みで…

コツ・ポイント

2個で作る時は、電子レンジで5分前後、数に合わせて電子レンジの分数は変えて下さい。電子レンジ中は膨らみますので、耐熱容器は少し大きめで!
多めに作っておくと、朝チンで栄養満点、つるんと食べれます。夏は、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです。

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