簡単なのにおぃし〜ささみのフライ♪
くぅままん♪ @cook_40133212
梅と大葉･チーズと大葉の２種類で家族にも大人気のうまうまメニューです★
このレシピの生い立ち
お母さんが昔カラ作ってくれるササミのフライ★
旦那も子供も大好きなメニューです(^_^)
アプリでひらく作り方
- 1
ササミの筋をとります★
筋をキッチンペーパーでつまんでフォークに通して筋をひっぱります♪ - 2
筋がとれたら開いて薄くします｡｡
観音開きが難しかったら包丁の刃の裏で叩いて横の面で押さえてできるだけ薄くしてね♪ - 3
薄くできたらササミに塩コショウする★
ささみに大葉をのせてチーズをくるむ｡｡もぉひとつささみに大葉をのせて梅肉をくるむ★ - 4
薄力粉→たまご→パン粉 の順につけて１６０度で揚げてぃぃ色になったら出来上がり♪
- 5
切ってみて中まで火が通ってなかったらチン♪してね(^-^;;;
コツ・ポイント
火が通りやすいようになるべく薄くしてください★薄くしてる時にササミがやぶれても全然大丈夫♪チーズ入りの方ゎ薄→卵→パン粉してから端だけまた卵→パン粉した方がチーズがでません♪
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ササミの梅しそチーズフライ
梅と紫蘇でさっぱりしてるのにチーズで更に美味しい！何もつけなくても梅の味でご飯が進みます♪
ささみの梅チーズフライ
衣はサクサク、ささみはしっとり。梅とチーズと大葉のテッパンの味！
ささみの梅フライ
梅と大葉がフライをさっぱり食べさせてくれます
鳥ささみチーズフライ
ささみと大葉とチーズのハーモニーがなんとも言えず美味しいささみチーズフライです♪
大葉と梅でさっぱりと⁂ささみチーズフライ
揚げたては、チーズがとろり♡リーズナブルでヘルシーなササミ、大葉と梅でさっぱりと☆お弁当のおかずにも♪
ささみの梅しそチーズフライ
ささみと、梅&しそ&チーズの最強タッグで、美味しいフライ作りました( ´ ▽ ` )ﾉ夕食にも、お弁当にも最適です♪
アジのフライ（しそチーズ＆梅じそ）
アジのフライを青じそでアレンジ！チーズと梅の２種。
梅しそ入り＊ささみフライ
しその香りと梅の酸味、そして衣の香ばしさで、ソースなしでも美味しいです。
ささみと大葉とうめフライ
梅と大葉のフライとても美味しい一品です。お好みでチーズをくわえて…
ささみ☆２種フライ
チーズとマスタード大葉と梅肉の２種揚げ(^_-)-☆
鶏ささみと大葉の味噌風味フライ
中身は梅とチーズの二種類です。お弁当にぴったりのおかずです。
簡単！鶏ささ身の大葉チーズフライ♡
大葉とチーズがたまりません！
ササミチーズ梅大葉フライ
梅の塩っけが最高に合います。
ササミの大葉チーズフライ
大葉ととろ〜りチーズがよく合います♪
るっくさん 
ささみのチーズINフライ
チーズと大葉でサッパリ！
ささみの梅シソ巻きフライ
ささみに梅とシソを巻き、食べやすいフライにしました。
ささみチーズフライ
おつまみにもおかずにも美味しい一品です。家族に人気のメニューです。
ササミの大葉チーズ巻きフライ
鶏肉好きによる鶏肉好きのために送るメニュー(>_<)全ての鶏肉は大葉、チーズとの相性がバッチリですねー(^O^)／
紫蘇チーズのササミフライ(*≧∀≦*)
衣はカリッと中はジューシーな紫蘇チーズinのササミフライ(ノ´∀｀*)
鰯と紫蘇チーズのササミフライ(*≧∀≦*
自家製タルタルで、紫蘇チーズのササミと鰯フライですよ(ノ´∀｀*)
さんまのふわふわすり身フライ
梅味と大葉風味の２種類の味付けで仕上げました。からっと、さっぱりで冷めても美味しいです。
優凜ママ 
豚肉と梅しそ巻きのフライ
梅と大葉が食欲UP♪安いお肉も美味しくいただけます（＾＾）
幸ばぁちゃん 
ささみチーズ大葉フライ
さっくさく！チーズと大葉がアクセント！
鰯の梅紫蘇フライ♪
鰯に梅紫蘇はさんで揚げました！さっぱりとしてうまうまですぅ♪
ささみのチーズ巻きフライ
チーズと大葉がよく合うんです♡何もつけなくても美味しいょー(^^)
おばあちゃんの❤️明太しそチーズフライ
ささみフライは絶対に明太しそチーズ！
ささみと大葉のチーズフライ
めんどくさいけど大好きなメニュー
村上さん 
**ささみの梅しそフライ**
お弁当のおかずにささみとしそと梅干でいろどりが良く ボリュームがありながらヘルシーな梅しそフライです♪
ササミ大葉チーズフライ弁当
ササミ大葉チーズフライベーコンエッグウィンナーブロッコリー
大葉入り☆ささみチーズフライ♪
ササミとチーズの相性抜群なフライ！(≧▽≦)b大葉も入って香りもイイですよぉ～ッ♪ソースをかけて召し上がれッ☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18127202
